卵巢癌，被称为“沉默癌”，是一种专找女性的恶性肿瘤。近年来，其发病率持续上升，且有年轻化趋势。数据显示，过去10年，我国卵巢癌发病率上升30%，死亡率增加18%，每年约1.5万名女性因此离世。传统认为卵巢癌高发于45岁以上女性，但近年临床数据显示，30岁以下患者比例逐年增加，未婚未育群体风险尤其需警惕。
一、为什么卵巢癌被称为“沉默癌”？
1. 位置隐匿：卵巢位于盆腔深处，早期病变难以察觉。
2. 症状不典型：早期症状常被误认为肠胃问题，如腹胀、消化不良等，误诊率高达70%。
3. 筛查手段有限：超声、CT等检查对早期病变敏感度不足，肿瘤标志物CA125在早期患者中也可能无异常。
二、卵巢癌的预警信号有哪些？
尽管卵巢癌早期症状隐蔽，但以下“蛛丝马迹”值得关注：
1. 月经异常：周期紊乱、经量骤变（如突然减少或增多）、非经期出血等。
2. 持续腹胀或腹痛：若腹胀超过2周，且伴随食欲减退、便秘，需警惕卵巢肿瘤压迫或腹水刺激。
展开剩余72%3. 腰围突增：短时间内腰围明显增加（排除肥胖因素），可能由卵巢肿瘤或腹水引起。
4. 排尿异常：尿频、尿急，可能与肿瘤压迫膀胱有关。
注意：若腹胀、消化不良等表现持续存在，且消化科检查未发现胃肠道疾病，应转诊妇科进一步排查。
三、哪些女性属于卵巢癌高危人群？
以下几类女性需格外警惕：
1. 未育或晚育女性：生育可减少排卵次数，降低卵巢上皮损伤风险；未育女性因排卵频繁更易患病。
2. 家族史：约10%-15%的卵巢癌与遗传基因（如BRCA1/2突变）相关。
3. 长期压力大、情绪波动者：情绪调节能力差可能增加患病风险。
4. 高雌激素暴露人群：滥用含雌激素的保健品、美容产品或药物，可能刺激卵巢病变。
5. 不良生活习惯者：长期熬夜、高脂肪饮食、缺乏运动等均会增加风险。
6. 有乳腺癌或子宫内膜癌病史者：这些疾病与卵巢癌存在一定关联性。
四、科学预防：从日常生活到医学干预
1. 健康生活方式
- 规律作息，避免熬夜，保证充足睡眠，维持内分泌平衡。
- 学会情绪管理，通过运动、冥想等方式缓解压力。
- 健康饮食，减少油炸食品、红肉摄入，多吃富含膳食纤维的蔬果，控制体重。
- 适度运动，如快走、游泳，职场女性避免久坐，每1小时起身活动。
2. 定期筛查与检测
- 每年一次盆腔B超联合CA125检测，高危人群需缩短筛查间隔，建议阴道超声。
- 有家族史者建议进行BRCA基因检测，必要时可预防性切除卵巢（需医生评估）。
3. 重视异常症状
- 尽管卵巢癌早期没有明显症状，但若出现持续腹胀、月经紊乱或任何不适，应及时就医检查。
五、关于卵巢癌的3个误区
1. 没有性生活就不会得卵巢癌？
错！卵巢癌与性生活无直接关联，未婚未育女性同样可能患病。
2. 绝经后就不会得卵巢癌？
错！绝经后女性因激素变化，仍是高危人群。
3. 体检正常就能高枕无忧？
错！常规体检可能漏诊早期病变，症状+专项检查更可靠。
最后提醒：卵巢癌虽“沉默”，但并非无迹可寻。女性朋友们应提高警惕，关注身体变化，定期筛查，科学预防，早发现、早治疗是关键！
发布于：北京市